Neue Rezepte

Kurkuma- und Kirschsaft-Shot


Der Kurkuma- und Kirsch-Shot hilft aufgrund der entzündungshemmenden Verbindungen in Kurkuma, Gelenkschmerzen zu lindern

Kurkuma ist so ziemlich ein Supergewürz, das zur Behandlung und Vorbeugung vieler Probleme verwendet wird. Die Anti-entzündlich Verbindungen, die in dem Gewürz enthalten sind, sind ideal für diejenigen, die an Arthritis leiden, da sie Gelenkschmerzen lindern können. Entscheiden Sie sich bei der Zubereitung des Saftes für frisch, herb, bittere Kirschen für maximalen Nutzen.

Mit freundlicher Genehmigung von RebootwithJoe.com


Mit diesen beiden Superdrinks heben wir die Entzündungshemmung auf die nächste Stufe!

Sie haben vielleicht von entzündungshemmenden Superfoods wie Kurkuma und Ingwer gehört und wie gut sie Entzündungen reduzieren können, aber wie können Sie es am besten in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen?

Nun, die meiste Zeit höre ich Kapseln als Antwort, Unternehmen haben den entzündungshemmenden Teil der Kurkuma-Wurzel extrahiert und als Curcumin-Kapseln verkauft. Und ja, im Labor, auf einer Petrischale, funktioniert das perfekt. Die Chemiker haben dem Kurkuma effektiv die entzündungshemmenden Eigenschaften entzogen und es zu Ihrer Bequemlichkeit in eine kleine Kapsel gegeben.

Nun, ich glaube nicht, dass das so funktioniert. Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Schöpfung, und wir Menschen haben noch nicht einmal an der Oberfläche gekratzt, um zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Auch wenn die entzündungshemmenden Teile der Kurkuma-Wurzel extrahiert wurden, benötigt sie möglicherweise einen Katalysator, der sich noch in der Kurkuma befindet, um effektiv zu wirken. Wenn Sie einfach eine Pille einnehmen, haben Sie diesen Katalysator verloren und werden nicht den vollen Nutzen daraus ziehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie den größten Nutzen aus der Verwendung von Vollwertkost ziehen werden.

Die Einbeziehung der Gewürze in Ihre Küche ist eine großartige Möglichkeit, um einen entzündungshemmenden Effekt zu erzielen, aber wenn Sie Ihren Kampf gegen Entzündungen wirklich verstärken möchten, versuchen Sie eine dieser beiden Methoden.

Das erste Rezept ist ein Rohsaftrezept. Wenn ich kleinere Mengen entsafte, bevorzuge ich meinen Handentsafter, mein Handentsafter wurde für Weizengras entwickelt, aber ich finde, dass er auch für Ingwer gut funktioniert. Kurkuma, da es etwas weniger faserig ist, muss in den Ingwer eingearbeitet werden, um sicherzustellen, dass Sie so viel Kurkumasaft wie möglich extrahieren.

Rohmethode

Zutaten:

  • 1 Unze frische Bio-Ingwerwurzel
  • 1 Unze frische Bio-Kurkumawurzel
  • 1 Unze Bio-Sauerkirschsaft
  • Saft von 1 frischen Bio-Zitrone
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Gehackten Ingwer und Kurkuma abwechselnd zwischen Ingwer und Kurkuma in den Entsafter geben
  4. Den Saft in einen Behälter geben und Sauerkirsche und den Saft der Zitrone hinzufügen

Dienen, auf zwei Portionen aufteilen und als Shot trinken oder die Mischung in zwei Gläser gießen und in jedes Glas 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser und je nach Wunsch Eis geben und als Erfrischungsgetränk schlürfen.

Gekochte Methode

Ergibt 12 Portionen

Zutaten:

  • 6 Unzen frische Bio-Ingwerwurzel
  • 6 Unzen frische Bio-Kurkumawurzel
  • 2 Tassen Bio Sauerkirschsaft
  • Saft von 4 frischen Bio-Zitronen
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Ingwer und Kurkuma in einen mittelgroßen Topf geben
  4. 5 Tassen Wasser hinzufügen
  5. Die Mischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, abdecken und 2 Stunden köcheln lassen
  6. Nach 2 Stunden abkühlen lassen
  7. Die Mischung abseihen, um größere Stücke zu entfernen und Flüssigkeit auffangen
  8. Sauerkirsch- und Zitronensaft zugeben und kühl stellen

Dienen, messen Sie 2 Unzen der Flüssigkeit ab und trinken Sie sie entweder als Shot, fügen Sie 2 Unzen zu Ihrem Lieblingskräutertee hinzu oder fügen Sie je nach Wunsch 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser in jedes Glas und Eis hinzu und schlürfen Sie als erfrischendes Getränk.


Mit diesen beiden Superdrinks heben wir die Entzündungshemmung auf die nächste Stufe!

Sie haben vielleicht von entzündungshemmenden Superfoods wie Kurkuma und Ingwer gehört und wie gut sie Entzündungen reduzieren können, aber wie können Sie es am besten in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen?

Nun, die meiste Zeit höre ich Kapseln als Antwort, Unternehmen haben den entzündungshemmenden Teil der Kurkuma-Wurzel extrahiert und als Curcumin-Kapseln verkauft. Und ja, im Labor auf einer Petrischale funktioniert das perfekt. Die Chemiker haben dem Kurkuma effektiv die entzündungshemmenden Eigenschaften entzogen und es zu Ihrer Bequemlichkeit in eine kleine Kapsel gegeben.

Nun, ich glaube nicht, dass das so funktioniert. Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Schöpfung, und wir Menschen haben noch nicht einmal an der Oberfläche gekratzt, um zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Auch wenn die entzündungshemmenden Teile der Kurkuma-Wurzel extrahiert wurden, benötigt sie möglicherweise einen Katalysator, der sich noch in der Kurkuma befindet, um effektiv zu wirken. Wenn Sie einfach eine Pille einnehmen, haben Sie diesen Katalysator verloren und werden nicht den vollen Nutzen daraus ziehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie den größten Nutzen aus der Verwendung von Vollwertkost ziehen werden.

Die Einbeziehung der Gewürze in Ihre Küche ist eine großartige Möglichkeit, um einen entzündungshemmenden Effekt zu erzielen, aber wenn Sie Ihren Kampf gegen Entzündungen wirklich verstärken möchten, versuchen Sie eine dieser beiden Methoden.

Das erste Rezept ist ein Rohsaftrezept. Wenn ich kleinere Mengen entsafte, bevorzuge ich meinen Handentsafter, mein Handentsafter wurde für Weizengras entwickelt, aber ich finde, dass er auch für Ingwer gut funktioniert. Kurkuma, da es etwas weniger faserig ist, muss in den Ingwer eingearbeitet werden, um sicherzustellen, dass Sie so viel Kurkumasaft wie möglich extrahieren.

Rohmethode

Zutaten:

  • 1 Unze frische Bio-Ingwerwurzel
  • 1 Unze frische Bio-Kurkumawurzel
  • 1 Unze Bio-Sauerkirschsaft
  • Saft von 1 frischen Bio-Zitrone
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Gehackten Ingwer und Kurkuma abwechselnd zwischen Ingwer und Kurkuma in den Entsafter geben
  4. Den Saft in einen Behälter geben und Sauerkirsche und den Saft der Zitrone hinzufügen

Dienen, auf zwei Portionen aufteilen und als Shot trinken oder die Mischung in zwei Gläser gießen und in jedes Glas 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser und je nach Wunsch Eis geben und als Erfrischungsgetränk schlürfen.

Gekochte Methode

Ergibt 12 Portionen

Zutaten:

  • 6 Unzen frische Bio-Ingwerwurzel
  • 6 Unzen frische Bio-Kurkumawurzel
  • 2 Tassen Bio Sauerkirschsaft
  • Saft von 4 frischen Bio-Zitronen
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Ingwer und Kurkuma in einen mittelgroßen Topf geben
  4. 5 Tassen Wasser hinzufügen
  5. Die Mischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, abdecken und 2 Stunden köcheln lassen
  6. Nach 2 Stunden abkühlen lassen
  7. Die Mischung abseihen, um größere Stücke zu entfernen und Flüssigkeit auffangen
  8. Sauerkirsch- und Zitronensaft zugeben und kühl stellen

Dienen, messen Sie 2 Unzen der Flüssigkeit ab und trinken Sie sie entweder als Shot, fügen Sie 2 Unzen zu Ihrem Lieblingskräutertee hinzu oder fügen Sie je nach Wunsch 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser in jedes Glas und Eis hinzu und schlürfen Sie als erfrischendes Getränk.


Mit diesen beiden Superdrinks heben wir die Entzündungshemmung auf die nächste Stufe!

Sie haben vielleicht von entzündungshemmenden Superfoods wie Kurkuma und Ingwer gehört und wie gut sie Entzündungen reduzieren können, aber wie können Sie es am besten in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen?

Nun, die meiste Zeit höre ich Kapseln als Antwort, Unternehmen haben den entzündungshemmenden Teil der Kurkuma-Wurzel extrahiert und als Curcumin-Kapseln verkauft. Und ja, im Labor, auf einer Petrischale, funktioniert das perfekt. Die Chemiker haben dem Kurkuma effektiv die entzündungshemmenden Eigenschaften entzogen und es zu Ihrer Bequemlichkeit in eine kleine Kapsel gegeben.

Nun, ich glaube nicht, dass das so funktioniert. Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Schöpfung, und wir Menschen haben noch nicht einmal an der Oberfläche gekratzt, um zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Auch wenn die entzündungshemmenden Teile der Kurkuma-Wurzel extrahiert wurden, benötigt sie möglicherweise einen Katalysator, der sich noch in der Kurkuma befindet, um effektiv zu wirken. Wenn Sie einfach eine Pille einnehmen, haben Sie diesen Katalysator verloren und werden nicht den vollen Nutzen daraus ziehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie den größten Nutzen aus der Verwendung von Vollwertkost ziehen werden.

Die Einbeziehung der Gewürze in Ihre Küche ist eine großartige Möglichkeit, um einen entzündungshemmenden Effekt zu erzielen, aber wenn Sie Ihren Kampf gegen Entzündungen wirklich verstärken möchten, versuchen Sie eine dieser beiden Methoden.

Das erste Rezept ist ein Rohsaftrezept. Wenn ich kleinere Mengen entsafte, bevorzuge ich meinen Handentsafter, mein Handentsafter wurde für Weizengras entwickelt, aber ich finde, dass er auch für Ingwer gut funktioniert. Kurkuma, da es etwas weniger faserig ist, muss in den Ingwer eingearbeitet werden, um sicherzustellen, dass Sie so viel Kurkumasaft wie möglich extrahieren.

Rohmethode

Zutaten:

  • 1 Unze frische Bio-Ingwerwurzel
  • 1 Unze frische Bio-Kurkumawurzel
  • 1 Unze Bio-Sauerkirschsaft
  • Saft von 1 frischen Bio-Zitrone
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Gehackten Ingwer und Kurkuma abwechselnd zwischen Ingwer und Kurkuma in den Entsafter geben
  4. Den Saft in einen Behälter geben und Sauerkirsche und den Saft der Zitrone hinzufügen

Dienen, auf zwei Portionen aufteilen und als Shot trinken oder die Mischung in zwei Gläser gießen und in jedes Glas 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser und je nach Wunsch Eis geben und als Erfrischungsgetränk schlürfen.

Gekochte Methode

Ergibt 12 Portionen

Zutaten:

  • 6 Unzen frische Bio-Ingwerwurzel
  • 6 Unzen frische Bio-Kurkumawurzel
  • 2 Tassen Bio Sauerkirschsaft
  • Saft von 4 frischen Bio-Zitronen
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Ingwer und Kurkuma in einen mittelgroßen Topf geben
  4. 5 Tassen Wasser hinzufügen
  5. Die Mischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, abdecken und 2 Stunden köcheln lassen
  6. Nach 2 Stunden abkühlen lassen
  7. Die Mischung abseihen, um größere Stücke zu entfernen und Flüssigkeit auffangen
  8. Sauerkirsch- und Zitronensaft zugeben und kühl stellen

Dienen, messen Sie 2 Unzen der Flüssigkeit ab und trinken Sie sie entweder als Shot, fügen Sie 2 Unzen zu Ihrem Lieblingskräutertee hinzu oder fügen Sie je nach Wunsch 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser in jedes Glas und Eis hinzu und schlürfen Sie als erfrischendes Getränk.


Mit diesen beiden Superdrinks heben wir die Entzündungshemmung auf die nächste Stufe!

Sie haben vielleicht von entzündungshemmenden Superfoods wie Kurkuma und Ingwer gehört und wie gut sie Entzündungen reduzieren können, aber wie können Sie es am besten in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen?

Nun, die meiste Zeit höre ich Kapseln als Antwort, Unternehmen haben den entzündungshemmenden Teil der Kurkuma-Wurzel extrahiert und als Curcumin-Kapseln verkauft. Und ja, im Labor auf einer Petrischale funktioniert das perfekt. Die Chemiker haben dem Kurkuma effektiv die entzündungshemmenden Eigenschaften entzogen und es zu Ihrer Bequemlichkeit in eine kleine Kapsel gegeben.

Nun, ich glaube nicht, dass das so funktioniert. Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Schöpfung, und wir Menschen haben noch nicht einmal an der Oberfläche gekratzt, um zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Auch wenn die entzündungshemmenden Teile der Kurkuma-Wurzel extrahiert wurden, benötigt sie möglicherweise einen Katalysator, der sich noch in der Kurkuma befindet, um effektiv zu wirken. Wenn Sie einfach eine Pille einnehmen, haben Sie diesen Katalysator verloren und werden nicht den vollen Nutzen daraus ziehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie den größten Nutzen aus der Verwendung von Vollwertkost ziehen werden.

Die Einbeziehung der Gewürze in Ihre Küche ist eine großartige Möglichkeit, um einen entzündungshemmenden Effekt zu erzielen, aber wenn Sie Ihren Kampf gegen Entzündungen wirklich verstärken möchten, versuchen Sie eine dieser beiden Methoden.

Das erste Rezept ist ein Rohsaftrezept. Wenn ich kleinere Mengen entsafte, bevorzuge ich meinen Handentsafter, mein Handentsafter wurde für Weizengras entwickelt, aber ich finde, dass er auch für Ingwer gut funktioniert. Kurkuma, da es etwas weniger faserig ist, muss in den Ingwer eingearbeitet werden, um sicherzustellen, dass Sie so viel Kurkumasaft wie möglich extrahieren.

Rohmethode

Zutaten:

  • 1 Unze frische Bio-Ingwerwurzel
  • 1 Unze frische Bio-Kurkumawurzel
  • 1 Unze Bio-Sauerkirschsaft
  • Saft von 1 frischen Bio-Zitrone
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Gehackten Ingwer und Kurkuma abwechselnd zwischen Ingwer und Kurkuma in den Entsafter geben
  4. Den Saft in einen Behälter geben und Sauerkirsche und den Saft der Zitrone hinzufügen

Dienen, auf zwei Portionen aufteilen und als Shot trinken oder die Mischung in zwei Gläser gießen und in jedes Glas 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser und je nach Wunsch Eis geben und als Erfrischungsgetränk schlürfen.

Gekochte Methode

Ergibt 12 Portionen

Zutaten:

  • 6 Unzen frische Bio-Ingwerwurzel
  • 6 Unzen frische Bio-Kurkumawurzel
  • 2 Tassen Bio Sauerkirschsaft
  • Saft von 4 frischen Bio-Zitronen
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Ingwer und Kurkuma in einen mittelgroßen Topf geben
  4. 5 Tassen Wasser hinzufügen
  5. Die Mischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, abdecken und 2 Stunden köcheln lassen
  6. Nach 2 Stunden abkühlen lassen
  7. Die Mischung abseihen, um größere Stücke zu entfernen und Flüssigkeit auffangen
  8. Sauerkirsch- und Zitronensaft zugeben und kühl stellen

Dienen, messen Sie 2 Unzen der Flüssigkeit ab und trinken Sie entweder als Shot, fügen Sie 2 Unzen zu Ihrem Lieblingskräutertee hinzu oder fügen Sie je nach Wunsch 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser in jedes Glas und Eis hinzu und schlürfen Sie als erfrischendes Getränk.


Mit diesen beiden Superdrinks heben wir die Entzündungshemmung auf die nächste Stufe!

Sie haben vielleicht von entzündungshemmenden Superfoods wie Kurkuma und Ingwer gehört und wie gut sie Entzündungen reduzieren können, aber wie können Sie es am besten in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen?

Nun, die meiste Zeit höre ich Kapseln als Antwort, Unternehmen haben den entzündungshemmenden Teil der Kurkuma-Wurzel extrahiert und als Curcumin-Kapseln verkauft. Und ja, im Labor, auf einer Petrischale, funktioniert das perfekt. Die Chemiker haben dem Kurkuma effektiv die entzündungshemmenden Eigenschaften entzogen und es zu Ihrer Bequemlichkeit in eine kleine Kapsel gegeben.

Nun, ich glaube nicht, dass das so funktioniert. Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Schöpfung, und wir Menschen haben noch nicht einmal an der Oberfläche gekratzt, um zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Auch wenn die entzündungshemmenden Teile der Kurkuma-Wurzel extrahiert wurden, benötigt sie möglicherweise einen Katalysator, der sich noch in der Kurkuma befindet, um effektiv zu wirken. Wenn Sie einfach eine Pille einnehmen, haben Sie diesen Katalysator verloren und werden nicht den vollen Nutzen daraus ziehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie den größten Nutzen aus der Verwendung von Vollwertkost ziehen werden.

Die Einbeziehung der Gewürze in Ihre Küche ist eine großartige Möglichkeit, um einen entzündungshemmenden Effekt zu erzielen, aber wenn Sie Ihren Kampf gegen Entzündungen wirklich verstärken möchten, versuchen Sie eine dieser beiden Methoden.

Das erste Rezept ist ein Rohsaftrezept. Wenn ich kleinere Mengen entsafte, bevorzuge ich meinen Handentsafter, mein Handentsafter wurde für Weizengras entwickelt, aber ich finde, dass er auch für Ingwer gut funktioniert. Kurkuma, da es etwas weniger faserig ist, muss in den Ingwer eingearbeitet werden, um sicherzustellen, dass Sie so viel Kurkumasaft wie möglich extrahieren.

Rohmethode

Zutaten:

  • 1 Unze frische Bio-Ingwerwurzel
  • 1 Unze frische Bio-Kurkumawurzel
  • 1 Unze Bio-Sauerkirschsaft
  • Saft von 1 frischen Bio-Zitrone
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Gehackten Ingwer und Kurkuma abwechselnd zwischen Ingwer und Kurkuma in den Entsafter geben
  4. Den Saft in einen Behälter geben und Sauerkirsche und den Saft der Zitrone hinzufügen

Dienen, auf zwei Portionen aufteilen und als Shot trinken oder die Mischung in zwei Gläser gießen und in jedes Glas 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser und je nach Wunsch Eis geben und als Erfrischungsgetränk schlürfen.

Gekochte Methode

Ergibt 12 Portionen

Zutaten:

  • 6 Unzen frische Bio-Ingwerwurzel
  • 6 Unzen frische Bio-Kurkumawurzel
  • 2 Tassen Bio Sauerkirschsaft
  • Saft von 4 frischen Bio-Zitronen
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Ingwer und Kurkuma in einen mittelgroßen Topf geben
  4. 5 Tassen Wasser hinzufügen
  5. Die Mischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, abdecken und 2 Stunden köcheln lassen
  6. Nach 2 Stunden abkühlen lassen
  7. Die Mischung abseihen, um größere Stücke zu entfernen und Flüssigkeit auffangen
  8. Sauerkirsch- und Zitronensaft zugeben und kühl stellen

Dienen, messen Sie 2 Unzen der Flüssigkeit ab und trinken Sie entweder als Shot, fügen Sie 2 Unzen zu Ihrem Lieblingskräutertee hinzu oder fügen Sie je nach Wunsch 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser in jedes Glas und Eis hinzu und schlürfen Sie als erfrischendes Getränk.


Mit diesen beiden Superdrinks heben wir die Entzündungshemmung auf die nächste Stufe!

Sie haben vielleicht von entzündungshemmenden Superfoods wie Kurkuma und Ingwer gehört und wie gut sie Entzündungen reduzieren können, aber wie können Sie es am besten in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen?

Nun, die meiste Zeit höre ich Kapseln als Antwort, Unternehmen haben den entzündungshemmenden Teil der Kurkuma-Wurzel extrahiert und als Curcumin-Kapseln verkauft. Und ja, im Labor auf einer Petrischale funktioniert das perfekt. Die Chemiker haben dem Kurkuma effektiv die entzündungshemmenden Eigenschaften entzogen und es zu Ihrer Bequemlichkeit in eine kleine Kapsel gegeben.

Nun, ich glaube nicht, dass das so funktioniert. Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Schöpfung, und wir Menschen haben noch nicht einmal an der Oberfläche gekratzt, um zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Auch wenn die entzündungshemmenden Teile der Kurkuma-Wurzel extrahiert wurden, benötigt sie möglicherweise einen Katalysator, der sich noch in der Kurkuma befindet, um effektiv zu wirken. Wenn Sie einfach eine Pille einnehmen, haben Sie diesen Katalysator verloren und werden nicht den vollen Nutzen daraus ziehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie den größten Nutzen aus der Verwendung von Vollwertkost ziehen werden.

Die Einbeziehung der Gewürze in Ihre Küche ist eine großartige Möglichkeit, um einen entzündungshemmenden Effekt zu erzielen, aber wenn Sie Ihren Kampf gegen Entzündungen wirklich verstärken möchten, versuchen Sie eine dieser beiden Methoden.

Das erste Rezept ist ein Rohsaftrezept. Wenn ich kleinere Mengen entsafte, bevorzuge ich meinen Handentsafter, mein Handentsafter wurde für Weizengras entwickelt, aber ich finde, dass er auch für Ingwer gut funktioniert. Kurkuma, da es etwas weniger faserig ist, muss in den Ingwer eingearbeitet werden, um sicherzustellen, dass Sie so viel Kurkumasaft wie möglich extrahieren.

Rohmethode

Zutaten:

  • 1 Unze frische Bio-Ingwerwurzel
  • 1 Unze frische Bio-Kurkumawurzel
  • 1 Unze Bio-Sauerkirschsaft
  • Saft von 1 frischen Bio-Zitrone
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Gehackten Ingwer und Kurkuma abwechselnd zwischen Ingwer und Kurkuma in den Entsafter geben
  4. Den Saft in einen Behälter geben und Sauerkirsche und den Saft der Zitrone hinzufügen

Dienen, auf zwei Portionen aufteilen und als Shot trinken oder die Mischung in zwei Gläser gießen und in jedes Glas 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser und je nach Wunsch Eis geben und als Erfrischungsgetränk schlürfen.

Gekochte Methode

Ergibt 12 Portionen

Zutaten:

  • 6 Unzen frische Bio-Ingwerwurzel
  • 6 Unzen frische Bio-Kurkumawurzel
  • 2 Tassen Bio Sauerkirschsaft
  • Saft von 4 frischen Bio-Zitronen
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Ingwer und Kurkuma in einen mittelgroßen Topf geben
  4. 5 Tassen Wasser hinzufügen
  5. Die Mischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, abdecken und 2 Stunden köcheln lassen
  6. Nach 2 Stunden abkühlen lassen
  7. Die Mischung abseihen, um größere Stücke zu entfernen und Flüssigkeit auffangen
  8. Sauerkirsch- und Zitronensaft zugeben und kühl stellen

Dienen, messen Sie 2 Unzen der Flüssigkeit ab und trinken Sie entweder als Shot, fügen Sie 2 Unzen zu Ihrem Lieblingskräutertee hinzu oder fügen Sie je nach Wunsch 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser in jedes Glas und Eis hinzu und schlürfen Sie als erfrischendes Getränk.


Mit diesen beiden Superdrinks heben wir die Entzündungshemmung auf die nächste Stufe!

Sie haben vielleicht von entzündungshemmenden Superfoods wie Kurkuma und Ingwer gehört und wie gut sie Entzündungen reduzieren können, aber wie können Sie es am besten in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen?

Nun, die meiste Zeit höre ich Kapseln als Antwort, Unternehmen haben den entzündungshemmenden Teil der Kurkuma-Wurzel extrahiert und als Curcumin-Kapseln verkauft. Und ja, im Labor auf einer Petrischale funktioniert das perfekt. Die Chemiker haben dem Kurkuma effektiv die entzündungshemmenden Eigenschaften entzogen und es zu Ihrer Bequemlichkeit in eine kleine Kapsel gegeben.

Nun, ich glaube nicht, dass das so funktioniert. Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Schöpfung, und wir Menschen haben noch nicht einmal an der Oberfläche gekratzt, um zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Auch wenn die entzündungshemmenden Teile der Kurkuma-Wurzel extrahiert wurden, benötigt sie möglicherweise einen Katalysator, der sich noch in der Kurkuma befindet, um effektiv zu wirken. Wenn Sie einfach eine Pille einnehmen, haben Sie diesen Katalysator verloren und werden nicht den vollen Nutzen daraus ziehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie den größten Nutzen aus der Verwendung von Vollwertkost ziehen werden.

Die Einbeziehung der Gewürze in Ihre Küche ist eine großartige Möglichkeit, um einen entzündungshemmenden Effekt zu erzielen, aber wenn Sie Ihren Kampf gegen Entzündungen wirklich verstärken möchten, versuchen Sie eine dieser beiden Methoden.

Das erste Rezept ist ein Rohsaftrezept. Wenn ich kleinere Mengen entsafte, bevorzuge ich meinen Handentsafter, mein Handentsafter wurde für Weizengras entwickelt, aber ich finde, dass er auch für Ingwer gut funktioniert. Kurkuma, da es etwas weniger faserig ist, muss in den Ingwer eingearbeitet werden, um sicherzustellen, dass Sie so viel Kurkumasaft wie möglich extrahieren.

Rohmethode

Zutaten:

  • 1 Unze frische Bio-Ingwerwurzel
  • 1 Unze frische Bio-Kurkumawurzel
  • 1 Unze Bio-Sauerkirschsaft
  • Saft von 1 frischen Bio-Zitrone
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Gehackten Ingwer und Kurkuma abwechselnd zwischen Ingwer und Kurkuma in den Entsafter geben
  4. Den Saft in einen Behälter geben und Sauerkirsche und den Saft der Zitrone hinzufügen

Dienen, auf zwei Portionen aufteilen und als Shot trinken oder die Mischung in zwei Gläser gießen und in jedes Glas 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser und je nach Wunsch Eis geben und als Erfrischungsgetränk schlürfen.

Gekochte Methode

Ergibt 12 Portionen

Zutaten:

  • 6 Unzen frische Bio-Ingwerwurzel
  • 6 Unzen frische Bio-Kurkumawurzel
  • 2 Tassen Bio Sauerkirschsaft
  • Saft von 4 frischen Bio-Zitronen
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Ingwer und Kurkuma in einen mittelgroßen Topf geben
  4. 5 Tassen Wasser hinzufügen
  5. Die Mischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, abdecken und 2 Stunden köcheln lassen
  6. Nach 2 Stunden abkühlen lassen
  7. Die Mischung abseihen, um größere Stücke zu entfernen und Flüssigkeit auffangen
  8. Sauerkirsch- und Zitronensaft zugeben und kühl stellen

Dienen, messen Sie 2 Unzen der Flüssigkeit ab und trinken Sie entweder als Shot, fügen Sie 2 Unzen zu Ihrem Lieblingskräutertee hinzu oder fügen Sie je nach Wunsch 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser in jedes Glas und Eis hinzu und schlürfen Sie als erfrischendes Getränk.


Mit diesen beiden Superdrinks heben wir die Entzündungshemmung auf die nächste Stufe!

Sie haben vielleicht von entzündungshemmenden Superfoods wie Kurkuma und Ingwer gehört und wie gut sie Entzündungen reduzieren können, aber wie können Sie es am besten in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen?

Nun, die meiste Zeit höre ich Kapseln als Antwort, Unternehmen haben den entzündungshemmenden Teil der Kurkuma-Wurzel extrahiert und als Curcumin-Kapseln verkauft. Und ja, im Labor auf einer Petrischale funktioniert das perfekt. Die Chemiker haben dem Kurkuma effektiv die entzündungshemmenden Eigenschaften entzogen und es zu Ihrer Bequemlichkeit in eine kleine Kapsel gegeben.

Nun, ich glaube nicht, dass das so funktioniert. Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Schöpfung, und wir Menschen haben noch nicht einmal an der Oberfläche gekratzt, um zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Auch wenn die entzündungshemmenden Teile der Kurkuma-Wurzel extrahiert wurden, benötigt sie möglicherweise einen Katalysator, der sich noch in der Kurkuma befindet, um effektiv zu wirken. Wenn Sie einfach eine Pille einnehmen, haben Sie diesen Katalysator verloren und werden nicht den vollen Nutzen daraus ziehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie den größten Nutzen aus der Verwendung von Vollwertkost ziehen werden.

Die Einbeziehung der Gewürze in Ihre Küche ist eine großartige Möglichkeit, um einen entzündungshemmenden Effekt zu erzielen, aber wenn Sie Ihren Kampf gegen Entzündungen wirklich verstärken möchten, versuchen Sie eine dieser beiden Methoden.

Das erste Rezept ist ein Rohsaftrezept. Wenn ich kleinere Mengen entsafte, bevorzuge ich meinen Handentsafter, mein Handentsafter wurde für Weizengras entwickelt, aber ich finde, dass er auch für Ingwer gut funktioniert. Kurkuma, da es etwas weniger faserig ist, muss in den Ingwer eingearbeitet werden, um sicherzustellen, dass Sie so viel Kurkumasaft wie möglich extrahieren.

Rohmethode

Zutaten:

  • 1 Unze frische Bio-Ingwerwurzel
  • 1 Unze frische Bio-Kurkumawurzel
  • 1 Unze Bio-Sauerkirschsaft
  • Saft von 1 frischen Bio-Zitrone
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Gehackten Ingwer und Kurkuma abwechselnd zwischen Ingwer und Kurkuma in den Entsafter geben
  4. Den Saft in einen Behälter geben und Sauerkirsche und den Saft der Zitrone hinzufügen

Dienen, auf zwei Portionen aufteilen und als Shot trinken oder die Mischung in zwei Gläser gießen und in jedes Glas 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser und je nach Wunsch Eis geben und als Erfrischungsgetränk schlürfen.

Gekochte Methode

Ergibt 12 Portionen

Zutaten:

  • 6 Unzen frische Bio-Ingwerwurzel
  • 6 Unzen frische Bio-Kurkumawurzel
  • 2 Tassen Bio Sauerkirschsaft
  • Saft von 4 frischen Bio-Zitronen
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Ingwer und Kurkuma in einen mittelgroßen Topf geben
  4. 5 Tassen Wasser hinzufügen
  5. Die Mischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, abdecken und 2 Stunden köcheln lassen
  6. Nach 2 Stunden abkühlen lassen
  7. Die Mischung abseihen, um größere Stücke zu entfernen und Flüssigkeit auffangen
  8. Sauerkirsch- und Zitronensaft zugeben und kühl stellen

Dienen, messen Sie 2 Unzen der Flüssigkeit ab und trinken Sie entweder als Shot, fügen Sie 2 Unzen zu Ihrem Lieblingskräutertee hinzu oder fügen Sie je nach Wunsch 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser in jedes Glas und Eis hinzu und schlürfen Sie als erfrischendes Getränk.


Mit diesen beiden Superdrinks heben wir die Entzündungshemmung auf die nächste Stufe!

Sie haben vielleicht von entzündungshemmenden Superfoods wie Kurkuma und Ingwer gehört und wie gut sie Entzündungen reduzieren können, aber wie können Sie es am besten in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen?

Nun, die meiste Zeit höre ich Kapseln als Antwort, Unternehmen haben den entzündungshemmenden Teil der Kurkuma-Wurzel extrahiert und als Curcumin-Kapseln verkauft. Und ja, im Labor auf einer Petrischale funktioniert das perfekt. Die Chemiker haben dem Kurkuma effektiv die entzündungshemmenden Eigenschaften entzogen und es zu Ihrer Bequemlichkeit in eine kleine Kapsel gegeben.

Nun, ich glaube nicht, dass das so funktioniert. Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Schöpfung, und wir Menschen haben noch nicht einmal an der Oberfläche gekratzt, um zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Auch wenn die entzündungshemmenden Teile der Kurkuma-Wurzel extrahiert wurden, benötigt sie möglicherweise einen Katalysator, der sich noch in der Kurkuma befindet, um effektiv zu wirken. Wenn Sie einfach eine Pille einnehmen, haben Sie diesen Katalysator verloren und werden nicht den vollen Nutzen daraus ziehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie den größten Nutzen aus der Verwendung von Vollwertkost ziehen werden.

Die Einbeziehung der Gewürze in Ihre Küche ist eine großartige Möglichkeit, um einen entzündungshemmenden Effekt zu erzielen, aber wenn Sie Ihren Kampf gegen Entzündungen wirklich verstärken möchten, probieren Sie eine dieser beiden Methoden aus.

Das erste Rezept ist ein Rohsaftrezept. Wenn ich kleinere Mengen entsafte, bevorzuge ich meinen Handentsafter, mein Handentsafter wurde für Weizengras entwickelt, aber ich finde, dass er auch für Ingwer gut funktioniert. Kurkuma, da es etwas weniger faserig ist, muss in den Ingwer eingearbeitet werden, um sicherzustellen, dass Sie so viel Kurkumasaft wie möglich extrahieren.

Rohmethode

Zutaten:

  • 1 Unze frische Bio-Ingwerwurzel
  • 1 Unze frische Bio-Kurkumawurzel
  • 1 Unze Bio-Sauerkirschsaft
  • Saft von 1 frischen Bio-Zitrone
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Gehackten Ingwer und Kurkuma abwechselnd zwischen Ingwer und Kurkuma in den Entsafter geben
  4. Den Saft in einen Behälter geben und Sauerkirsche und den Saft der Zitrone hinzufügen

Dienen, auf zwei Portionen aufteilen und als Shot trinken oder die Mischung in zwei Gläser gießen und in jedes Glas 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser und je nach Wunsch Eis geben und als Erfrischungsgetränk schlürfen.

Gekochte Methode

Ergibt 12 Portionen

Zutaten:

  • 6 Unzen frische Bio-Ingwerwurzel
  • 6 Unzen frische Bio-Kurkumawurzel
  • 2 Tassen Bio Sauerkirschsaft
  • Saft von 4 frischen Bio-Zitronen
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Ingwer und Kurkuma in einen mittelgroßen Topf geben
  4. 5 Tassen Wasser hinzufügen
  5. Die Mischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, abdecken und 2 Stunden köcheln lassen
  6. Nach 2 Stunden abkühlen lassen
  7. Die Mischung abseihen, um größere Stücke zu entfernen und Flüssigkeit auffangen
  8. Sauerkirsch- und Zitronensaft zugeben und kühl stellen

Dienen, messen Sie 2 Unzen der Flüssigkeit ab und trinken Sie sie entweder als Shot, fügen Sie 2 Unzen zu Ihrem Lieblingskräutertee hinzu oder fügen Sie je nach Wunsch 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser in jedes Glas und Eis hinzu und schlürfen Sie als erfrischendes Getränk.


Mit diesen beiden Superdrinks heben wir die Entzündungshemmung auf die nächste Stufe!

Sie haben vielleicht von entzündungshemmenden Superfoods wie Kurkuma und Ingwer gehört und wie gut sie Entzündungen reduzieren können, aber wie können Sie es am besten in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen?

Nun, die meiste Zeit höre ich Kapseln als Antwort, Unternehmen haben den entzündungshemmenden Teil der Kurkuma-Wurzel extrahiert und als Curcumin-Kapseln verkauft. Und ja, im Labor auf einer Petrischale funktioniert das perfekt. Die Chemiker haben dem Kurkuma effektiv die entzündungshemmenden Eigenschaften entzogen und es zu Ihrer Bequemlichkeit in eine kleine Kapsel gegeben.

Nun, ich glaube nicht, dass das so funktioniert. Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Schöpfung, und wir Menschen haben noch nicht einmal an der Oberfläche gekratzt, um zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Auch wenn die entzündungshemmenden Teile der Kurkuma-Wurzel extrahiert wurden, benötigt sie möglicherweise einen Katalysator, der sich noch in der Kurkuma befindet, um effektiv zu wirken. Wenn Sie einfach eine Pille einnehmen, haben Sie diesen Katalysator verloren und werden nicht den vollen Nutzen daraus ziehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Sie den größten Nutzen aus der Verwendung von Vollwertkost ziehen werden.

Die Einbeziehung der Gewürze in Ihre Küche ist eine großartige Möglichkeit, um einen entzündungshemmenden Effekt zu erzielen, aber wenn Sie Ihren Kampf gegen Entzündungen wirklich verstärken möchten, versuchen Sie eine dieser beiden Methoden.

Das erste Rezept ist ein Rohsaftrezept. Wenn ich kleinere Mengen entsafte, bevorzuge ich meinen Handentsafter, mein Handentsafter wurde für Weizengras entwickelt, aber ich finde, dass er auch für Ingwer gut funktioniert. Kurkuma, da es etwas weniger faserig ist, muss in den Ingwer eingearbeitet werden, um sicherzustellen, dass Sie so viel Kurkumasaft wie möglich extrahieren.

Rohmethode

Zutaten:

  • 1 Unze frische Bio-Ingwerwurzel
  • 1 Unze frische Bio-Kurkumawurzel
  • 1 Unze Bio-Sauerkirschsaft
  • Saft von 1 frischen Bio-Zitrone
  1. Ingwer und Kurkumawurzel waschen
  2. Ingwer und Kurkuma in 2,5 cm große Stücke schneiden
  3. Gehackten Ingwer und Kurkuma abwechselnd zwischen Ingwer und Kurkuma in den Entsafter geben
  4. Den Saft in einen Behälter geben und Sauerkirsche und den Saft der Zitrone hinzufügen

Dienen, auf zwei Portionen aufteilen und als Shot trinken oder die Mischung in zwei Gläser gießen und in jedes Glas 2 Tassen Wasser oder Sprudelwasser und je nach Wunsch Eis geben und als Erfrischungsgetränk schlürfen.

Gekochte Methode

Ergibt 12 Portionen

Zutaten:

  • 6 Unzen frische Bio-Ingwerwurzel
  • 6 Unzen frische Bio-Kurkumawurzel
  • 2 Tassen Bio Sauerkirschsaft
  • Juice from 4 fresh organic lemons
  1. Wash ginger and turmeric root
  2. Chop ginger and turmeric into 1 inch chunks
  3. Put ginger and turmeric into a medium sized saucepan
  4. Add 5 cups water
  5. Bring mixture to a boil, turn heat down to low, cover, and allow it to simmer for 2 hours
  6. After 2 hours allow mixture to cool
  7. Strain mixture to remove any larger chunks and reserve liquid
  8. Add tart cherry and lemon juice and refrigerate

To serve, measure out 2 ounces of the liquid and drink either as a shot, add two ounces to your favorite herbal tea, or add 2 cups of water or sparkling water to each glass and ice as desired and sip as a refreshing drink.


Schau das Video: KURKUMA INGWER SHOT NACH MEDICAL MEDIUM. Entzündungshemmend, schleimlösend u0026 ideal bei Erkältungen (Dezember 2021).