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Piña colada fro-yo

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Piña colada fro-yo

Kokosjoghurt & tropische Früchte

Kokosjoghurt & tropische Früchte

Für 4 bis 6 Personen

Kocht in 5 Minuten plus Einfrieren

SchwierigkeitSuper einfach

Ernährung pro Portion
  • Kalorien 583 29%

  • Fett 36,9 g 53%

  • Sättigt 17,4 g 87%

  • Zucker 7,5 g 8%

  • Protein 25,3 g 51%

  • Kohlenhydrate 37,4 g 14%

Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen

Zutaten

  • 250 g Kokosjoghurt nach griechischer Art
  • 500 g gefrorene gehackte tropische Früchte wie Ananas, Mango, Banane
  • 75 g getrocknete tropische Früchte
  • 4-6 Eisscones

Rezept von

Jamie Magazine

Von Phillippa Spence

Methode

  1. Joghurt und gefrorenes Obst in eine Küchenmaschine geben und glatt rühren, dann die meisten getrockneten Früchte fein hacken und unterheben, dabei etwas zum Servieren sparen.
  2. Die Mischung in einen Spritzbeutel mit einer großen sternförmigen Düse geben und dann etwa 30 Minuten lang einfrieren oder bis sie gefroren, aber immer noch weich ist.
  3. Geben Sie das fruchtige Fro-Yo in Ihre Eistüten und verteilen Sie es auf den reservierten getrockneten Früchten.


Schau das Video: Pina Colada Smoothie (September 2022).


Bemerkungen:

  1. Eferhard

    Es ist bemerkenswert, es ist ein wertvolles Stück

  2. Mazujinn

    An diesem Tag, wie die Hand

  3. Abdul-Salam

    Natürlich. Ich abonniere alle oben genannten. Wir können zu diesem Thema kommunizieren.

  4. Irwin

    Ich werde mich daran erinnern! Ich werde mich mit dir auszahlen!

  5. Shataur

    Hat dieses Forum heute beiläufig gefunden und es wurde registriert, um an der Diskussion dieser Frage teilzunehmen.



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