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Ackerbohnendip


Kocht in 20 Minuten

SchwierigkeitSuper einfach

Ernährung pro Portion
  • Kalorien 14 1%

  • Fett 0,9 g 1%

  • Sättigt 0,5 g 3%

  • Zucker 0,5 g 1%

  • Salz 0g 0%

  • Protein 0,8 g 2%

  • Kohlenhydrate 0,9 g 0%

  • Faser 0,8 g -

Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen

Zutaten

  • 300 g Saubohnen (Schotengewicht)
  • 3 Esslöffel Crème Fraîche
  • ½ Zitrone
  • 1 Esslöffel frischer Dill
  • Fladenbrot, Fladenbrot oder Stückbrot

Rezept von

Jamie Magazine

Von Laura Fyfe

Methode

  1. Eine große Pfanne Wasser zum Kochen bringen. Fügen Sie die Saubohnen hinzu und kochen Sie bis zart. Abgießen und in Eiswasser auffrischen.
  2. Die Saubohnen, die Crème Fraîche und ein wenig Gewürz in einer Küchenmaschine zusammenschlagen.
  3. In eine Schüssel geben und den Zitronensaft einpressen. Pflücken, fein hacken und durch den Dill rühren, dann mit Brot servieren, ideal erwärmt.


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