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UD Löffel nimmt Vollwertkost

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Vor kurzem hatte das Spoon UD-Team die großartige Gelegenheit, unser lokales Whole Foods für eine private Demo zu besuchen. Wir trafen Kristen, die hauseigene Spezialistin für gesunde Ernährung. Sie sprach mit uns über Tricks, um gesund zu bleiben, während man sich in einem geschäftigen College-Lebensstil bewegt und die Welt des Maissirups mit hohem Fruktosegehalt versteht. „Ich war zweimal auf dem College“, erklärte sie, „das Schwierigste war, einen gesunden Snack zur Hand zu haben. Wenn es Pommes gab, würde ich sie essen.“ Ihre Lösung? „Batchkochen und schnell etwas verfügbar haben, das man gerne isst. Bringen Sie an arbeitsreichen Tagen immer Tupperware mit!“

Foto von Caroline Grow

Foto von Caroline Grow

Kristen hat uns auch erklärt, wie wir das Beste für unser Geld herausholen und dabei trotzdem wirklich gesundes Essen genießen können. Sie schlug vor, sich auf super würzige Lebensmittel zu konzentrieren. Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, ein paar Lieblingsgewürze auszuwählen und sie im Bulk-Bereich von Whole Foods zu kaufen. Das Team lernte, wie man eine Kokos-Curry-Kürbissuppe zubereitet und verschlang sie, als sie fertig war. Kristen riet uns, dass Suppe immer eine gute Option ist, weil sie normalerweise billig ist, schwer zu vermasseln und sowohl gesundheitliche Vorteile als auch Geschmack bietet. Musik in den Ohren eines College-Studenten.

Foto von Caroline Grow

Der Beitrag UD Spoon Takes Whole Foods erschien zuerst an der Spoon University.


Taiyaki (Video)

Taiyaki, ein klassischer Snack für Straßenverkäufer in Japan, ist ein warmer Fischkuchen mit roter Bohnenfüllung. Dieser waffelartige japanische Snack ist auf Straßenmärkten und Festivals in Japan sehr beliebt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du zu Hause frisches, scharfes Taiyaki zubereiten kannst.

Taiyaki?

Taiyaki (鯛焼き) ein Kuchen/Snack in Fischform, gefüllt mit süßer Azuki-Bohnenpaste. Während des Straßenfestes und der Festivals werden Sie sehen, wie es auf einer fischförmigen Eisenform gekocht wird.

Warum ist Taiyaki fischförmig?

Die ursprüngliche Taiyaki-Eisenform war rund und die Form diente (noch) zur Herstellung von Imagawayaki, das dasselbe wie Taiyaki ist, jedoch eine kreisförmige Form hat.

Zurück in der Meiji-Ära (1868 – 1912), Tai (Goldbrasse) galt als sehr teurer Fisch und wurde nur zu besonderen Anlässen gegessen. Obwohl unklar war, welche Süßwarenläden den Trend tatsächlich auslösten, beschlossen sie, den Snack von seiner kreisförmigen Form in die Form einer Dorade umzuwandeln, und der Kuchen in Form einer Dorade war geboren und wurde ein großer Erfolg.

Tai bedeutet “Meerbrassen” und yaki bedeutet “gegrillt/gebacken”, daher ist das der Ursprung von Taiyaki.

Taiyaki Pan und begann zu Hause Taiyaki zu machen.


Taiyaki (Video)

Taiyaki, ein klassischer Snack für Straßenverkäufer in Japan, ist ein warmer Fischkuchen mit roter Bohnenfüllung. Dieser waffelartige japanische Snack ist auf Straßenmärkten und Festivals in Japan sehr beliebt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du zu Hause frisches heißes Taiyaki zubereiten kannst.

Taiyaki?

Taiyaki (鯛焼き) ein Kuchen/Snack in Fischform, gefüllt mit süßer Azuki-Bohnenpaste. Während des Straßenfestes und der Festivals werden Sie sehen, wie es auf einer fischförmigen Eisenform gekocht wird.

Warum ist Taiyaki fischförmig?

Die ursprüngliche Taiyaki-Eisenform war rund und die Form diente (noch) zur Herstellung von Imagawayaki, das dasselbe wie Taiyaki ist, jedoch eine kreisförmige Form hat.

Zurück in der Meiji-Ära (1868 – 1912), Tai (Goldbrasse) galt als sehr teurer Fisch und wurde nur zu besonderen Anlässen gegessen. Obwohl unklar war, welche Süßwarengeschäfte den Trend tatsächlich auslösten, beschlossen sie, den Snack von seiner kreisförmigen Form in die Form einer Dorade umzuwandeln, und der Kuchen in Form einer Dorade war geboren und wurde ein großer Erfolg.

Tai bedeutet “Meerbrassen” und yaki bedeutet “gegrillt/gebacken”, daher ist das der Ursprung von Taiyaki.

Taiyaki Pan und begann zu Hause Taiyaki zu machen.


Taiyaki (Video)

Taiyaki, ein klassischer Snack für Straßenverkäufer in Japan, ist ein warmer Fischkuchen mit roter Bohnenfüllung. Dieser waffelartige japanische Snack ist auf Straßenmärkten und Festivals in Japan sehr beliebt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du zu Hause frisches, scharfes Taiyaki zubereiten kannst.

Taiyaki?

Taiyaki (鯛焼き) ein Kuchen/Snack in Fischform, gefüllt mit süßer Azuki-Bohnenpaste. Während des Straßenfestes und der Festivals werden Sie sehen, wie es auf einer fischförmigen Eisenform gekocht wird.

Warum ist Taiyaki fischförmig?

Die ursprüngliche Taiyaki-Eisenform war rund und die Form diente (noch) zur Herstellung von Imagawayaki, das dasselbe wie Taiyaki ist, jedoch eine kreisförmige Form hat.

Zurück in der Meiji-Ära (1868 – 1912), Tai (Goldbrasse) galt als sehr teurer Fisch und wurde nur zu besonderen Anlässen gegessen. Obwohl unklar war, welche Süßwarengeschäfte den Trend tatsächlich auslösten, beschlossen sie, den Snack von seiner kreisförmigen Form in die Form einer Dorade umzuwandeln, und der Kuchen in Form einer Dorade war geboren und wurde ein großer Erfolg.

Tai bedeutet “Meerbrassen” und yaki bedeutet “gegrillt/gebacken”, daher ist das der Ursprung von Taiyaki.

Taiyaki Pan und begann zu Hause Taiyaki zu machen.


Taiyaki (Video)

Taiyaki, ein klassischer Snack für Straßenverkäufer in Japan, ist ein warmer Fischkuchen mit roter Bohnenfüllung. Dieser waffelartige japanische Snack ist auf Straßenmärkten und Festivals in Japan sehr beliebt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du zu Hause frisches, scharfes Taiyaki zubereiten kannst.

Taiyaki?

Taiyaki (鯛焼き) ein Kuchen/Snack in Fischform, gefüllt mit süßer Azuki-Bohnenpaste. Während des Straßenfestes und der Festivals werden Sie sehen, wie es auf einer fischförmigen Eisenform gekocht wird.

Warum ist Taiyaki fischförmig?

Die ursprüngliche Taiyaki-Eisenform war rund und die Form diente (noch) zur Herstellung von Imagawayaki, das dasselbe wie Taiyaki ist, jedoch eine kreisförmige Form hat.

Zurück in der Meiji-Ära (1868 – 1912), Tai (Goldbrasse) galt als sehr teurer Fisch und wurde nur zu besonderen Anlässen gegessen. Obwohl unklar war, welche Süßwarengeschäfte den Trend tatsächlich auslösten, beschlossen sie, den Snack von seiner kreisförmigen Form in die Form einer Dorade umzuwandeln, und der Kuchen in Form einer Dorade war geboren und wurde ein großer Erfolg.

Tai bedeutet “Meerbrassen” und yaki bedeutet “gegrillt/gebacken”, daher ist das der Ursprung von Taiyaki.

Taiyaki Pan und begann zu Hause Taiyaki zu machen.


Taiyaki (Video)

Taiyaki, ein klassischer Snack für Straßenverkäufer in Japan, ist ein warmer Fischkuchen mit roter Bohnenfüllung. Dieser waffelartige japanische Snack ist auf Straßenmärkten und Festivals in Japan sehr beliebt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du zu Hause frisches, scharfes Taiyaki zubereiten kannst.

Taiyaki?

Taiyaki (鯛焼き) ein Kuchen/Snack in Fischform, gefüllt mit süßer Azuki-Bohnenpaste. Während des Straßenfestes und der Festivals werden Sie sehen, wie es auf einer fischförmigen Eisenform gekocht wird.

Warum ist Taiyaki fischförmig?

Die ursprüngliche Taiyaki-Eisenform war rund und die Form diente (noch) zur Herstellung von Imagawayaki, das dasselbe wie Taiyaki ist, jedoch eine kreisförmige Form hat.

Zurück in der Meiji-Ära (1868 – 1912), Tai (Goldbrasse) galt als sehr teurer Fisch und wurde nur zu besonderen Anlässen gegessen. Obwohl unklar war, welche Süßwarengeschäfte den Trend tatsächlich auslösten, beschlossen sie, den Snack von seiner kreisförmigen Form in die Form einer Dorade umzuwandeln, und der Kuchen in Form einer Dorade war geboren und wurde ein großer Erfolg.

Tai bedeutet “Meerbrassen” und yaki bedeutet “gegrillt/gebacken”, daher ist das der Ursprung von Taiyaki.

Taiyaki Pan und begann zu Hause Taiyaki zu machen.


Taiyaki (Video)

Taiyaki, ein klassischer Snack für Straßenverkäufer in Japan, ist ein warmer Fischkuchen mit roter Bohnenfüllung. Dieser waffelartige japanische Snack ist auf Straßenmärkten und Festivals in Japan sehr beliebt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du zu Hause frisches, scharfes Taiyaki zubereiten kannst.

Taiyaki?

Taiyaki (鯛焼き) ein Kuchen/Snack in Fischform, gefüllt mit süßer Azuki-Bohnenpaste. Während des Straßenfestes und der Festivals werden Sie sehen, wie es auf einer fischförmigen Eisenform gekocht wird.

Warum ist Taiyaki fischförmig?

Die ursprüngliche Taiyaki-Eisenform war rund und die Form diente (noch) zur Herstellung von Imagawayaki, das dasselbe wie Taiyaki ist, jedoch eine kreisförmige Form hat.

Zurück in der Meiji-Ära (1868 – 1912), Tai (Goldbrasse) galt als sehr teurer Fisch und wurde nur zu besonderen Anlässen gegessen. Obwohl unklar war, welche Süßwarengeschäfte den Trend tatsächlich auslösten, beschlossen sie, den Snack von seiner kreisförmigen Form in die Form einer Dorade umzuwandeln, und der Kuchen in Form einer Dorade war geboren und wurde ein großer Erfolg.

Tai bedeutet “Meerbrassen” und yaki bedeutet “gegrillt/gebacken”, daher ist das der Ursprung von Taiyaki.

Taiyaki Pan und begann zu Hause Taiyaki zu machen.


Taiyaki (Video)

Taiyaki, ein klassischer Snack für Straßenverkäufer in Japan, ist ein warmer Fischkuchen mit roter Bohnenfüllung. Dieser waffelartige japanische Snack ist auf Straßenmärkten und Festivals in Japan sehr beliebt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du zu Hause frisches, scharfes Taiyaki zubereiten kannst.

Taiyaki?

Taiyaki (鯛焼き) ein Kuchen/Snack in Fischform, gefüllt mit süßer Azuki-Bohnenpaste. Während des Straßenfestes und der Festivals werden Sie sehen, wie es auf einer fischförmigen Eisenform gekocht wird.

Warum ist Taiyaki fischförmig?

Die ursprüngliche Taiyaki-Eisenform war rund und die Form diente (noch) zur Herstellung von Imagawayaki, das dasselbe wie Taiyaki ist, jedoch eine kreisförmige Form hat.

Zurück in der Meiji-Ära (1868 – 1912), Tai (Goldbrasse) galt als sehr teurer Fisch und wurde nur zu besonderen Anlässen gegessen. Obwohl unklar war, welche Süßwarengeschäfte den Trend tatsächlich auslösten, beschlossen sie, den Snack von seiner kreisförmigen Form in die Form einer Dorade umzuwandeln, und der Kuchen in Form einer Dorade war geboren und wurde ein großer Erfolg.

Tai bedeutet “Meerbrassen” und yaki bedeutet “gegrillt/gebacken”, daher ist das der Ursprung von Taiyaki.

Taiyaki Pan und begann zu Hause Taiyaki zu machen.


Taiyaki (Video)

Taiyaki, ein klassischer Snack für Straßenverkäufer in Japan, ist ein warmer Fischkuchen mit roter Bohnenfüllung. Dieser waffelartige japanische Snack ist auf Straßenmärkten und Festivals in Japan sehr beliebt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du zu Hause frisches, scharfes Taiyaki zubereiten kannst.

Taiyaki?

Taiyaki (鯛焼き) ein Kuchen/Snack in Fischform, gefüllt mit süßer Azuki-Bohnenpaste. Während des Straßenfestes und der Festivals werden Sie sehen, wie es auf einer fischförmigen Eisenform gekocht wird.

Warum ist Taiyaki fischförmig?

Die ursprüngliche Taiyaki-Eisenform war rund und die Form diente (noch) zur Herstellung von Imagawayaki, das dasselbe wie Taiyaki ist, jedoch eine kreisförmige Form hat.

Zurück in der Meiji-Ära (1868 – 1912), Tai (Goldbrasse) galt als sehr teurer Fisch und wurde nur zu besonderen Anlässen gegessen. Obwohl unklar war, welche Süßwarengeschäfte den Trend tatsächlich auslösten, beschlossen sie, den Snack von seiner kreisförmigen Form in die Form einer Dorade umzuwandeln, und der Kuchen in Form einer Dorade war geboren und wurde ein großer Erfolg.

Tai bedeutet “Meerbrassen” und yaki bedeutet “gegrillt/gebacken”, daher ist das der Ursprung von Taiyaki.

Taiyaki Pan und begann zu Hause Taiyaki zu machen.


Taiyaki (Video)

Taiyaki, ein klassischer Snack für Straßenverkäufer in Japan, ist ein warmer Fischkuchen mit roter Bohnenfüllung. Dieser waffelartige japanische Snack ist auf Straßenmärkten und Festivals in Japan sehr beliebt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du zu Hause frisches heißes Taiyaki zubereiten kannst.

Taiyaki?

Taiyaki (鯛焼き) ein Kuchen/Snack in Fischform, gefüllt mit süßer Azuki-Bohnenpaste. Während des Straßenfestes und der Festivals werden Sie sehen, wie es auf einer fischförmigen Eisenform gekocht wird.

Warum ist Taiyaki fischförmig?

Die ursprüngliche Taiyaki-Eisenform war rund und die Form diente (noch) zur Herstellung von Imagawayaki, das dasselbe wie Taiyaki ist, jedoch eine kreisförmige Form hat.

Zurück in der Meiji-Ära (1868 – 1912), Tai (Goldbrasse) galt als sehr teurer Fisch und wurde nur zu besonderen Anlässen gegessen. Obwohl unklar war, welche Süßwarengeschäfte den Trend tatsächlich auslösten, beschlossen sie, den Snack von seiner kreisförmigen Form in die Form einer Dorade umzuwandeln, und der Kuchen in Form einer Dorade war geboren und wurde ein großer Erfolg.

Tai bedeutet “Meerbrassen” und yaki bedeutet “gegrillt/gebacken”, daher ist das der Ursprung von Taiyaki.

Taiyaki Pan und begann zu Hause Taiyaki zu machen.


Taiyaki (Video)

Taiyaki, ein klassischer Snack für Straßenverkäufer in Japan, ist ein warmer Fischkuchen mit roter Bohnenfüllung. Dieser waffelartige japanische Snack ist auf Straßenmärkten und Festivals in Japan sehr beliebt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du zu Hause frisches, scharfes Taiyaki zubereiten kannst.

Taiyaki?

Taiyaki (鯛焼き) ein Kuchen/Snack in Fischform, gefüllt mit süßer Azuki-Bohnenpaste. Während des Straßenfestes und der Festivals werden Sie sehen, wie es auf einer fischförmigen Eisenform gekocht wird.

Warum ist Taiyaki fischförmig?

Die ursprüngliche Taiyaki-Eisenform war rund und die Form diente (noch) zur Herstellung von Imagawayaki, das dasselbe wie Taiyaki ist, jedoch eine kreisförmige Form hat.

Zurück in der Meiji-Ära (1868 – 1912), Tai (Goldbrasse) galt als sehr teurer Fisch und wurde nur zu besonderen Feierlichkeiten gegessen. Obwohl unklar war, welche Süßwarengeschäfte den Trend tatsächlich auslösten, beschlossen sie, den Snack von seiner kreisförmigen Form in die Form einer Dorade umzuwandeln, und der Kuchen in Form einer Dorade war geboren und wurde ein großer Erfolg.

Tai bedeutet “Meerbrassen” und yaki bedeutet “gegrillt/gebacken”, daher ist das der Ursprung von Taiyaki.

Taiyaki Pan und begann zu Hause Taiyaki zu machen.